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Nem sempre o verão, e em especial o período de férias, é sinónimo de dormir bem, sendo a duração e a qualidade do sono importante para uma boa saúde. A Sociedade Portuguesa de Pneumologia indica oito dicas para poder usufruir de um bom sono.

No dia 1 de agosto assinala-se o Dia Mundial do Cancro do Pulmão. Os dados indicam que o diagnóstico tardio do cancro do pulmão indicia um mau prognóstico e explica as elevadas taxas de mortalidade, e que em cada dez diagnosticados oito são em fumadores.

Mais de 4 em cada 10 asmáticos não têm a doença controlada, o que origina frequentemente situações de urgência e internamentos hospitalares. A campanha “Vencer a Asma” é reforçada com vídeo assinalando o Dia Mundial da Asma.

A vacinação é uma das formas mais eficazes de se evitar doenças e para um melhor esclarecimento foi lançada a campanha “Juntos protegemos: as vacinas funcionam”. A Semana Mundial da Vacinação assinala-se de 24 a 30 de abril.

Sociedade Portuguesa de Pneumologia alerta para a necessidade de tornar a reabilitação respiratória uma realidade para todos os doentes respiratórios crónicos. Uma terapêutica que contribui eficazmente para o doente ter uma vida ativa.

Quase metade dos adultos portugueses com mais de 25 anos dorme menos de seis horas por dia. A má higiene do sono leva a perda de memória, falta de concentração, irritabilidade, alteração do humor e sonolência, a maior risco de acidentes e risco cardiovascular.

No Dia Mundial sem Tabaco, 31 de maio, Sociedade Portuguesa de Pneumologia lança campanha #livresemtabaco. A campanha destaca os benefícios de deixar de fumar, independentemente da idade e do estado de saúde.

Prevalência da tuberculose é muito alta em Lisboa e Porto indica Comissão de Trabalho de Tuberculose da Sociedade Portuguesa de Pneumologia, e alerta, a propósito do Dia Mundial da Tuberculose, 24 de março, que é um problema de saúde pública a nível nacional e mundial.

Campanha “Põe o teu sono na agenda”, tem como objetivo de aumentar a sensibilização dos portugueses para a necessidade de se programarem as horas de sono. A campanha lançada pela Sociedade Portuguesa de Pneumologia permitiu assinalar o Dia Mundial do Sono.

Sociedade Portuguesa de Pneumologia organiza ‘Corrida do Pulmão’, a 27 de maio, no Complexo Desportivo Nacional do Jamor, com o mote ‘Mais do que uma meta, um ponto de partida’. A embaixadora da prova é a atleta Ercília Machado.