Estudo mostra que o agravamento do stress durante a pandemia afetou particularmente os jovens adultos, numa percentagem de 36%. Os jovens adultos são também os mais afetados pela solidão, e a um nível desproporcionalmente elevado de agravamento deste estado comparativamente com os participantes de outras faixas etárias.
Quanto à irritabilidade, cerca de um terço das pessoas inquiridas reportou um agravamento, e apenas um número reduzido de menos de 8% referiu melhorias nas duas semanas anteriores à participação neste estudo internacional. A grande maioria, ou 60%) dos inquiridos relatou pequenas ou nenhumas alterações na irritabilidade.
Os resultados são do projeto de investigação Collaborative Outcomes study on Health and Functioning during Infection Times (COH-FIT), coordenado em Portugal por Pedro Morgado, do Instituto de Investigação em Ciências da Vida e Saúde (ICVS) da Escola de Medicina da Universidade do Minho, e Sofia Brissos, do Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa, mostram:
■ Mais de 75% dos participantes admitiu um aumento do tempo consumido nos meios de comunicação social, o que foi mais notório nos homens com 81%.
■ Em relação à ocupação dos tempos livres, 50% dos inquiridos afirmou ter despendido mais tempo em contactos sociais, a realizar exercício físico e a obter informação sobre a pandemia de COVID-19.
■ Quando questionados sobre as estratégias utilizadas para lidar com as emoções geradas pela pandemia, a maioria dos inquiridos referiu o contato ou interação pessoal direta, o exercício físico ou os passeios, a utilização da internet, a procura de informação sobre a pandemia, a prática de hobbies significativos, e o trabalho, quer presencial, quer à distância.
■ As estratégias mais eficazes, no caso dos homens, foram o contacto pessoal/interação direta, exercício ou passeios, utilização da internet e um hobby significativo; no caso das mulheres as foram o contacto pessoal/interação direta, exercício ou passeios, e utilização da internet.
■ A intimidade física/atividade sexual foi uma estratégia mais importantes para os homens do que para as mulheres, enquanto que para estas o contacto pessoal/interação direta, a utilização da internet, as redes sociais e o trabalho foram as estratégias mais utilizadas para combater o stress e a irritabilidade durante a pandemia.
