O trabalho de investigação refere que 55,4% das crianças e dos adolescentes, com idades entre os 9 e 17 anos, não desenvolvem atividades físicas consideradas recomendáveis, ou seja, “pelo menos 60 minutos diários de atividade física de moderada a intensa, o equivalente a 420 minutos por semana”, indicou a Dra. Marcela González-Gross, citada em comunicado da Fundação Espanhola de Nutrição.
Nos adultos e idosos, com idades entre os 18 e os 75 anos, apenas 27% não cumpre nenhuma das recomendações de atividade física, ou seja, “as recomendações sugerem a concretização de pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física intensa por semana”.
A investigação dirigida Marcela González-Gross, diretora do grupo científico ImFINE e professora da Faculdade de Ciências da Atividade Física e do Desporto da Universidade Politécnica de Madrid, “teve como objetivo descrever os padrões de atividade física da população, e conhecer o nível de conformidade com as recomendações internacionais nas diferentes faixas etárias”
No estudo, a equipa de investigação “centrou-se na descrição da atividade física para determinar os padrões da população envolvida e na avaliação de dados antropométricos, ingestão de macronutrientes e micronutrientes, assim como o nível de atividade física e dados socioeconómicos”.
O estudo sobre os padrões de atividade física da população espanhola, coordenado pela Fundação Espanhola de Nutrição e agora publicado na revista científica PLOS ON, foi desenvolvido no âmbito do estudo ANIBES. Um estudo que possui como objetivo conhecer e compreender o conceito de balanço energético na população, em Espanha, ou seja, a relação entre a energia que se consome através da alimentação e a que se gasta.
Os dados do estudo, agora divulgados, indicam que a maior taxa de incumprimento das necessárias atividades físicas, nos jovens entre 9 e 17 anos, está na população feminina, com 73,3%, e sendo de 44,5% a dos rapazes.
No que diz respeito grupo etário dos 18 aos 75 anos, 56,2% da população masculina não realiza 75 minutos de atividade física intensa por semana, e 45,6% não cumpre as recomendações dos 150 minutos de atividade física moderada por semana, sendo que 31,1% não satisfaz nenhuma dessas recomendações.
Na população feminina, entre os 18 e 75 anos, a investigação concluiu que 74% não realiza 75 minutos de atividade física intensa por semana, e 27,5% não cumpre as recomendações de atividade física moderada. Sendo que 23,2% das mulheres não executa qualquer das recomendações.
Para os investigadores as mudanças no estilo de vida que ocorreram nos últimos anos na população europeia da região mediterrânica vieram contribuir para alterações das atividades de lazer, o que levou a uma redução significativa da atividade física.
Outra das conclusões do estudo indica que o género e a idade são os fatores que mais influência têm quando se trata de atividade física, mas a localização geográfica, o tamanho da população de residência ou o nível de estudos também influenciam o desenvolvimento dessas atividades.
